Hopp til innhold

Løping

Løping

Her finner du en samling tips, triks, råd og guider til deg som er opptatt av jogging, løping og løpetrening.

4x4: Slik gjennomfører du økta

Har du tid til å sette av 30 minutter et par ganger i uken vil 4x4-intervallen raskt gi deg gode resultater.

4x4: Slik gjennomfører du økta

Kom i gang med løping

Drømmer du om å komme i bedre løpeform? Her er fem steg som hjelper deg å komme i gang.

Kom i gang med løping

Trening til ultraløp

Ultraløper Tobias Dahl Fenre gir deg sine beste tips for å takle løpingens opp- og nedturer. I denne artikkelen lærer du å gjennomføre «Bakkebeist»-intervallen.

Trening til ultraløp

Guide til vinterløping

Ikke la kulden stoppe deg. Med disse rådene kan du holde løpeformen og humøret oppe gjennom hele vinteren.

Guide til vinterløping