Hvordan skøyte på rulleski?

Uansett om du er nybegynner eller eliteutøver er det alltid noe du kan forbedre med teknikken slik at man får mer effekt av hvert stavtak eller fraspark. God teknikk gjør at du kan holde høyere fart over lengre tid da kraften går i fartsretningen, du forebygger skader og du vil oppleve at du mestrer rulleskigåingen lettere. Ønsker du teknikktips anbefaler vi deg å ta en titt på våre teknikkvideoer.

Hva er viktig når du trener på rulleski?

 

Hvordan padle på rulleski?

 

Hvordan gå enkeltdans i skøyting?

 

Hvordan gå dobbeldans i skøyting?