Hvordan skøyte på rulleski?
God teknikk gjør at du kan holde høyere fart over lengre tid da kraften går i fartsretningen, du forebygger skader og du vil oppleve at du mestrer rulleskigåingen lettere. Her er våre teknikktips for skøyting på rulleski.
Hva er viktig når du trener på rulleski?
Lær hva som er viktig å tenke på før du skal ut å gå på rulleski.
Hvordan padle på rulleski?
Lær padleteknikk på rulleski.
Hvordan gå enkeltdans i skøyting?
Lær hvordan du kan ta i bruk enkeltdans-teknikk på rulleski.
Hvordan gå dobbeltdans i skøyting?
Slik tar du i bruk dobbeldans-teknikk på rulleski.