Rulleski i trafikken
Rulleski er en kjempefin treningsform, men for å ferdes i trafikken må du øve, bruke beskyttelse og planlegge ruten din.
Dette må du mestre før du ferdes i trafikken:
- Du må kunne bremse og skifte retning på rulleskiene. Vi anbefaler å trene på parkeringsplasser (kjøpesentre på søndager feks) eller rulleskiløyper til du er helt trygg på skiene dine.
- Nødbrems bør trenes på. Det betyr at du øver på å gå kontrollert ut av veibanen i fart.
- Du må være over 15 år, og beherske punktene over, før du kan gå på rulleski i trafikken
Se også: Samleside om rulleski
Dette må du ha på deg:
- Bruk alltid hjelm, hansker og briller.
- Ha på deg klær med høy synlighet som refleksvest og tekstiler designet for rulleski. Vi anbefaler vår Roadline-kolleksjon.
Dette må du mestre før du ferdes i trafikken:
- Du må kunne bremse og skifte retning på rulleskiene. Vi anbefaler å trene på parkeringsplasser (kjøpesentre på søndager feks) eller rulleskiløyper til du er helt trygg på skiene dine.
- Nødbrems bør trenes på. Det betyr at du øver på å gå kontrollert ut av veibanen i fart.
- Du må være over 15 år, og beherske punktene over, før du kan gå på rulleski i trafikken
Se også: Samleside om rulleski
Dette må du ha på deg:
- Bruk alltid hjelm, hansker og briller.
- Ha på deg klær med høy synlighet som refleksvest og tekstiler designet for rulleski. Vi anbefaler vår Roadline-kolleksjon.
På rulleski i trafikken:
- Velg veier som har lite biltrafikk
- Gå i områder hvor du er kjent og som har flate strekk, få veikryss og svinger.
- Gå på høyre side av veien dersom det ikke er fortau.
- Bruk kroppen til å gi tydelige og forståelige signaler til andre trafikanter.
- Fokuser på teknikk og bruk ørene til å registrere trafikken. Det anbefales ikke å høre på musikk.
Les også: Slik sliper du rulleskipiggen
På rulleski i trafikken:
- Velg veier som har lite biltrafikk
- Gå i områder hvor du er kjent og som har flate strekk, få veikryss og svinger.
- Gå på høyre side av veien dersom det ikke er fortau.
- Bruk kroppen til å gi tydelige og forståelige signaler til andre trafikanter.
- Fokuser på teknikk og bruk ørene til å registrere trafikken. Det anbefales ikke å høre på musikk.
Les også: Slik sliper du rulleskipiggen