Rulleskistaver

SWIX sine lengdeanbefalinger for skistaver finner du her.
Tabellen viser din anbefalte lengde for langrennsstaver og rulleskistaver for voksen og barn/ junior.

Valg av stavlengde er avhengig av hva du er vandt med og hva som føles rett for deg. Om du står mellom størrelser, eller er usikker på hvilken lengde du skal velge anbefaler vi at du går opp en størrelse.

NB! FIS har egne regler for hva som er maksimal tillatte stavlengde i konkurranser.
Under kan du se din tillatte stavlengde i henhold til disse reglene.

SWIX anbefalte stavlengder for rulleski til voksen.

Kroppslengde uten skisko (cm) Stavlengde klassisk Stavlengde skøyting
152,50 122,50 132,50
155,00 125,00 135,00
157,50 127,50 137,50
160,00 130,00 140,00
162,50 132,50 142,50
165,00 135,00 145,00
167,50 137,50 147,50
170,00 140,00 150,00
172,50 142,50 152,50
175,00 145,00 155,00
177,50 147,50 157,50
180,00 150,00 160,00
182,50 152,50 162,50
185,00 155,00 165,00
187,50 157,50 167,50
190,00 160,00 170,00
192,50 162,50 172,50
195,00 165,00 175,00
197,50 167,50 177,50
200,00 170,00 180,00

SWIX anbefalte stavlengder for rulleski til barn/junior

Klassisk: Maks opp til midt på skulderen.
Skøyting: Maks opp til haken.
Små Barn: Oppunder armhulen.
Husk: Det er bedre at barnet vokser ut av stavene istedenfor å måtte vokse inn i de. For lange staver kan være skadelig ved uhell.

Kroppslengde uten skisko Lengde på staver - klassisk
90 cm 70 cm
95 cm 70-75 cm
100 cm 75 cm
105 cm 75-80 cm
110 cm 80 cm
115 cm 85 cm
120 cm 90 cm
125 cm 95 cm
130 cm 100 cm
135 cm 105 cm
140 cm 110 cm
145 cm 115 cm

Hvordan FIS beregner stavlengde sammenliknet med hvordan SWIX oppgir sine stavlengder.

Pole length FIS rules

Pole length SWIX 

Hvordan måle stavlengde etter FIS reglementet på staver med og uten TCS stropp (Triac Connecting System)