Størrelseguide rulleskistaver
Her er to enkle regler å følge for valg av lengde på rulleskistaver
- Klassisk: staven skal være 85% av kroppshøyden din
- Skøyting: staven skal være 90 % av kroppshøyden din
| Kroppslengde uten skisko (cm) | Stavlengde klassisk | Stavlengde skøyting |
| 152,50 | 122,50 | 132,50 |
| 155,00 | 125,00 | 135,00 |
| 157,50 | 127,50 | 137,50 |
| 160,00 | 130,00 | 140,00 |
| 162,50 | 132,50 | 142,50 |
| 165,00 | 135,00 | 145,00 |
| 167,50 | 137,50 | 147,50 |
| 170,00 | 140,00 | 150,00 |
| 172,50 | 142,50 | 152,50 |
| 175,00 | 145,00 | 155,00 |
| 177,50 | 147,50 | 157,50 |
| 180,00 | 150,00 | 160,00 |
| 182,50 | 152,50 | 162,50 |
| 185,00 | 155,00 | 165,00 |
| 187,50 | 157,50 | 167,50 |
| 190,00 | 160,00 | 170,00 |
| 192,50 | 162,50 | 172,50 |
| 195,00 | 165,00 | 175,00 |
| 197,50 | 167,50 | 177,50 |
| 200,00 | 170,00 | 180,00 |