C2 Front RCT wheel

Innan du påbörjar träningspasset:

• Kontrollera alltid att skruvar och bultar sitter fast ordentligt
• Se till att bindningen sitter som den ska och att skruvarna är åtdragna
• Det är bra att flytta skidorna mellan vänster och höger fot mellan varje pass, så att du får jämnt slitage på hjulen

Efter passet:

• Tvätta rullskidorna med rent vatten och torka av dem med en torr trasa när du är klar
• Förvara rullskidorna i rumstemperatur
• Förvara dina rullskidor i en för ändamålet avsedd väska när du reser och efter säsongen

Läs mer om underhåll av rullskidor här

Rullskidhjulen är fästa med bultar som du kan lossa.

Rullskidhjulen slits gradvis när du använder dem. Det är framför allt inbromsningar som sliter på hjulen.

För att byta hjul ska du lossa bulten som håller fast hjulet i rullskidan.
Sätt dit ett nytt hjul och sätt tillbaka bulten. Kom ihåg att dra åt ordentligt – och efterdra gärna efter ett par träningspass. Du hittar våra rullskidhjul här.

Läs mer om underhåll av rullskidor här

Vi har tagit fram en guide som hjälper dig med klassisk teknik och skejt på rullskidor. Swix har rullskidor för både klassiskt och skejt. Swix Roadline Classic är våra rullskidor för klassiskt. Swix Triac Carbon Skate är vår bästa rullskidor för skejt.

Hur kör man rullskidor i klassisk stil?

Hur åker man skate på rullskidor?

Vi har sammanfattat några tips och gjort en liten film som visar hur du bromsar på rullskidor. När du ska bromsa på rullskidor i klassiskt och skate trycker du ut rullskidorna mot sidan med bakdelen av rullskidan lite längre ut än fram, lite som man plogar på vanliga skidor.

Bromsa på rullskidor – så gör du

Det finns inget facit på hur långa rullskidor ska vara, men generellt sett kommer en kort rullskida vara lättare att manövrera medan en längre rullskida kommer att vara mer riktningsstabil. Det är därför rullskidor för skejt (Swix Triac Carbon Skate) är kortare än klassiska rullskidor (Swix Roadline Classic).

Läs mer här

Man kan använda vanliga stavar för rullskidåkning, men vi har särskilda rullskidstavar som är något förstärkta i den nedre delen.

Rullskidstavar bygger på samma teknik som används i längdskidstavar, men är gjorda för att tåla mer stryk och stötar. Dessutom dämpar rullskidstavar varje isättning du gör i asfalten. Rullskidstavar är därför skonsammare för din kropp.

Se vårt urval av rullskidstavar.

När det gäller skejt har vi kolfiberrullskidor (Swix Triac Carbon Skate) för de mest hängivna och aluminiumrullskidor (Swix Roadline Skate) för dig som tränar aktivt eller är junior.

När det gäller klassiskt har vi bara aluminiumrullskidor (Swix Roadline Classic) som passar alla vuxna.

Läs mer här: Vilken rullskida passar dig?

Du hittar våra tips för dig som är nybörjare på rullskidor här:

Rullskidor för nybörjare

Ja, men det rekommenderas inte eftersom de kan utsättas för stenskott, asfaltskador, vägkanter etc. Det finns särskilda rullskidstavar som är utformade för att tåla den typen av påfrestningar. Här hittar du Swix-rullskidstavar.

Om du vill använda en av våra längdskidstavar behöver du en särskild spets som tål att användas på asfalt. TBS-spetsar eller limspetsar.

Därför bör du ha särskilda rullskidstavar

Det finns monteringsanvisningar i paketet. Alla våra skidor har förborrade och limmade hål. Du kan använda Salomon Prolink- eller Rottefella Roller-bindningar och skruva fast dem direkt i de förborrade hålen. Dra åt ordentligt och kontrollera att bindningen sitter fast ordentligt i skidan.

Det finns monteringsanvisningar i paketet. Alla våra skidor har förborrade och limmade hål, så du kan använda Salomon Prolink- eller Rottefella Roller-bindning och skruva fast den direkt i de förborrade hålen. Dra åt ordentligt och kontrollera att bindningen sitter fast ordentligt i skidan.