Northugs tips för mental träning som gör att du kan prestera bättrePetter Northug hade en unik mental förmåga att prestera på max när det gällde som mest. I podcasten Skisporet avslöja...
Därför ska du träna stakning på rullskidorLängdskidtränaren rekommenderar dig att kombinera rullskidor med hårda löprundor.
Uppladdning inför löpning: Rullskidor och nya strumporLängdskidåkaren Didrik Tønseth ger ett hittills okänt tips: Hur han använder rullskidor för att springa fortare i...
Löpträning i sommar: Prova Tønseths favoritpassVill du testa formen med rejäla löpintervall på bana? Här är skidåkaren Didrik Tønseths favoritpass.
Intervals with high speed are the most funHe is best known for his speed in the Cross-Country tracks, but now SWIX-ambassador Oystein Pettersen focuses on...
Running with poles with Frida KarlssonBe ready for the winter season with Frida Karlsson's interval session. – This is a traditional but hard training...
