Hur kör man rullskidor i klassisk stil?

Vare sig du är nybörjare eller elitutövare finns det alltid något du kan förbättra i tekniken så att du får mer effekt av varje stavtag eller frånskjut. Med bra teknik kan du hålla högre fart under längre tid eftersom kraften driver dig framåt i färdriktningen, du förebygger skador och kommer att uppleva att du bemästrar rullskidåkningen lättare. Vill du ha tekniktips rekommenderar vi dig att ta en titt på våra teknikvideor.

Vad är viktigt när du tränar på rullskidor?

Hur diagonalar man på rullskidor?

Hur fungerar stakning med frånskjut på rullskidor?

Hur stakar man på rullskidor?