Löpning

Här hittar du en samling tips, tricks, råd och guider för dig som är intresserad av jogging, löpning och löpträning.

45/15: Intervaller med overfart er det morsomste

Söker du det perfekta löppasset? Här är ett intervallpass som passar lika bra året runt, inomhus som utomhus.

45/15: Intervaller med overfart er det morsomste

4x4-intervall: Så här genomför du passet

Om du har tid att avsätta 30 minuter ett par gånger i veckan kommer 4x4-intervaller snabbt att ge goda resultat.

4x4-intervall: Så här genomför du passet

Kom igång med löpning

Kom i bättre löpform med dessa fem steg.

Kom igång med löpning

Behåll långdistansformen i sommar

Med rullskidor och sneakers kan du bygga en stabil grund off-season.

Behåll långdistansformen i sommar

Guide för vinterlöpning

Låt inte kylan stoppa dig. Hålla din löpform och humör uppe under hela vintern.

Guide för vinterlöpning

Träning för ultralöp

Ultraløper Tobias Dahl Fenre gir deg sine beste tips for å takle løpingens opp- og nedturer. I denne artikkelen lærer du å gjennomføre «Bakkebeist»-intervallen.

Träning för ultralöp

Kläder

Dam

Utforska alla Dam

Herr

Utforska alla Herr

Barn

Utforska alla Barn

Stavar

Valla

Skiprep

Ryggsäckar och väskor

Rullskidor

Info & Hjälp

Kundservice

Utforska alla Kundservice

Artiklar

Utforska alla Artiklar

Löpning

Längdskidåkning

Rullskidor

Valla

Om oss

Utforska alla Om oss

Vår historia

Hållbarhet

Swix CustomWear

Löpning

45/15: Intervaller med overfart er det morsomste

Söker du det perfekta löppasset? Här är ett intervallpass som passar lika bra året runt, inomhus som utomhus.

4x4-intervall: Så här genomför du passet

Om du har tid att avsätta 30 minuter ett par gånger i veckan kommer 4x4-intervaller snabbt att ge goda resultat.

Kom igång med löpning

Kom i bättre löpform med dessa fem steg.

Behåll långdistansformen i sommar

Med rullskidor och sneakers kan du bygga en stabil grund off-season.

Guide för vinterlöpning

Låt inte kylan stoppa dig. Hålla din löpform och humör uppe under hela vintern.

Träning för ultralöp

Ultraløper Tobias Dahl Fenre gir deg sine beste tips for å takle løpingens opp- og nedturer. I denne artikkelen lærer du å gjennomføre «Bakkebeist»-intervallen.