Hjem / Tips & guider / Artikler Artikler Her kan du finne tips og inspirasjon om trening, samt hvordan du velger riktig produkter til ditt behov.
Dette må du vite om rulleskiSWIX tilbyr rulleski for skøyting og klassisk stil. Med flere alternativer er det bra å vite hva de tekniske begrepen...
Så enkelt får du god glid uten smørejernSpray på, vent 15 minutter og børst av . Så enkelt er det å få god glid under skiene!
Pro by Swix: Forskjellen på Perfomance Speed, High Speed og Top SpeedSwix lanserer ny skismøring for alle nivåer: Fra turgåeren til konkurranseløperen i eliteklassen. Nå skal du lære...
Inside Swix: Den nye serien med fluorfri skismøringBli med til Blåswixvegen og møt noen av personene bak Pro by Swix.
Rulleski i trafikkenRulleski er en kjempefin treningsform, men for å ferdes i trafikken må du øve, bruke beskyttelse og planlegge ruten...
Slik velger du riktige staver denne sommerenI mellom-Europa er det helt normalt, men i Norge har gå- og løpestaver lenge vært forbundet med rehabilitering og...
Denne økta anbefaler Aukland - 14 dager før BirkenDet nærmer seg sesongens store mål for tusenvis av langrennsløpere. 21. mars arrangeres det ikoniske Birkebeinerrenne...
Slik fikk Jon Almaas fart på skieneDen folkekjære programlederen er en svært habil langrennsløper, men slik har det ikke alltid vært. I 2008 tok Almaas...
Klargjør sykkelen til sesongstartDe siste ukene har vi fått en forsmak på våren i store deler av Norge, og det er på tide å klargjøre sykkelen til åre...
Quantum: Finn skistaven som passer deg bestSwix Quantum gjør det mulig for deg å tilpasse skistaven etter din stil og ditt ambisjonsnivå med langrennsski under...
Smøre ski - så enkelt gjør du det (guide)Denne guiden er for deg som har lyst til å lære basis-prinsippene for skismøring og ønsker raskest mulig å få feste o...
RaceX testvinnerSWIX RaceX er navnet på vårt superundertøy som nylig fikk terningkast 6 i Din side sin test, av nettopp superundertøy...
Går sammen for å gjøre fluor overflødigSWIX er med på laget når staten, akademia og næringslivet går sammen for å finne fremtidens superglid - uten fluor.
Hvordan gå klassisk på rulleski?Uansett om du er nybegynner eller eliteutøver er det alltid noe du kan forbedre med teknikken slik at man får mer...
Slik velger du riktig skistaverFull fres, jakte sekunder og minutter? Eller trenger du skistaver for å komme deg på ski og nyte naturen? Bruk vår...
Øystein Pettersen: Mine beste tips for å få trent litt i sommer"Hverdagstrening er ikke trening for å vinne VM, men for å holde seg i litt form og skape energi." SWIX-ambassadør...
Intervaller med overfart er det morsomsteSWIX-ambassadør Øystein “Pølsa” Pettersen er mest kjent for farten i langrennssporet, men i sommerhalvåret er det...
Oppkjøring til BirkenFor mange av oss som trives best på to hjul i skogen er Birken et av sesongens store høydepunkt. Den gode stemningen...
Fluorforbud - Hva betyr det for deg?Det internasjonale skiforbundet (FIS) vedtok nylig et totalt fluorforbud i alle sine grener fra sesongen 2020/2021. M...
Slik finner du riktige stropper og håndtakTilpass stavene dine med stropper og håndtak som passer for deg!
Hvordan skøyte på rulleski?Uansett om du er nybegynner eller eliteutøver er det alltid noe du kan forbedre med teknikken slik at man får mer...
Kondis.no: - Griptip har imponertGriptip har fått en kjempestart siden lanseringen i januar. Og nå høster smøretjenesten skryt i en test fra det...
Rulleskitrening for nybegynnereRulleski er en aktivitet som ofte er forbundet med aktive utøvere på et høyt nivå. Rulleski er imidlertid en aktivite...
Nyttårshilsen fra elitenDe er noen av våre aller beste idrettsutøvere, men jobber allerede hardt for å strekke seg enda lenger.
Hvilken rulleski passer for deg?Swix produserer rulleski for skøyting og klassisk teknikk. Denne artikkelen tar for seg egenskapene til hver modell,...
Hva gjør eliten nå og hvordan kan mosjonistene lære av det?Som eliteutøver fikk jeg ofte på denne tida året spørsmålet om jeg snart skulle begynne oppkjøringa mot en ny sesong....
Rulleski aluminium vs. karbonSWIX tilbyr skøyte- og klassiske -rulleski i aluminium og karbon. Det som primært skiller disse skiene fra hverandre ...
Triac Carbon ClassicØystein «Pølsa» Pettersen har testet våre nye Triac Carbon Classic rulleski. Les hans vurdering!
Rulleski: Vedlikehold og sikkerhetRulleskiene dine krever ikke mye vedlikehold. Det er likevel viktig å vise dem litt omsorg for å sikre at rulleskiene...
Hvilke trinser bør du velge?Trinser finnes i ulike modeller og størrelser. Her finner du hvilke trinser du bør velge til ditt behov.
Egne rulleskistaver: Er det egentlig noe vits?Trenger du egentlig egne rulleskistaver? Og hvilken modell bør du velge? Her er alt du trenger å vite om rulleskistav...
Tar klassiske rulleski til et helt nytt nivåSWIX-ambassadør Petter Soleng Skinstad har allerede passert over 1000 km på de nye rulleskiene SWIX Triac Carbon...
Rulleskitrening: Dette er økten "alle" de beste kjørerLandslagstrener Ole Morten Iversen avslører hvilken økt som ofte blir brukt blant de aller beste på rulleski. Kanskje...
Ny topptur-serie med SWIX på lagetSWIX er med på laget når Fri Flyt lager webserie om Høgruta i Jotunheimen - en femdagers topptur over Norges høyeste...
Dette bør du gjøre før skiene settes i bodenDu angrer aldri på en vårrengjøring. Ta vare på skiene dine over sommeren, det er faktisk veldig enkelt. Bare se her.
Så enkelt bruker du klister (guide)Bilen er pakket, skiboksen er full, sola skinner og alt er klart for påske! Men vet du hvordan du skal bruke klister?...
Stolt av arbeidet vi har gjort med CH LiquidFlytende glider er i vinden og det er spesielt én serie skiløpere har lagt sin elsk på denne sesongen.
Slik får du mest mulig ut av felleskiene dineBraksuksessen med felleski har senket terskelen for å spenne på seg skiene og komme seg ut i løypene. Men ikke glem a...
Testvinner RaceX i nye farger!Gjør deg klar for vinterens krevende treningsøkter med de splitter nye fargene av bestselgeren RaceX.
Langrennsjakke og langrennsbukse fra SWIX: Hvilke modeller passer for deg?Er du på jakt etter langrennsjakke og langrennsbukse denne vinteren? Da er denne guiden for deg! Her har vi gjort det...